3月27日…JBCの月例会から一夜明け…
練習だぁ〜
京都府シニア選手権まで20日切ったぞぉ〜
ところが21時頃にボウリング場に到着すると…
KBFのメジャーマイナーリーグ開催中
一般営業は5ボックスのみ
の、うち2ボックスは某大学が部活をしていて空きボックス無し
待ち時間1時間30分の表示が出ています(>_<)
あ〜投げられへんやん…
仕方ないので帰ってシャドーをしてからボールの勉強をする事にしました
直ぐに帰るつもりだったのですが何となくソファーに座ってリーグで投げている方々をボ〜っと見ていました
人それぞれ色んな投げ方があるんだなぁ〜などと感心して眺めているとスタッフさんが走り寄って来られまして…「1番奥の1・2Lなら空けられるのですが投げはりますか？」との事
もちろん！喜んで！
て事で練習出来る事になりました(*'▽'*)
いや〜ありがとうキョウイチさん
早速軽くアップを済ませて練習開始
最近の練習は…
1ゲーム目の1・2Fをリリースを意識した0歩助走
3・4Fを1歩助走
5・6Fを歩き助走で投げています
7Fからは通常の助走ですが少しゆったりしたリズムで投げて10Fだけ普通に投球しています
それが良いのかどうかは分かりません
が、僕は1ゲーム目の1投目から全開で投げるのは絶対に無理なので準備運動(柔芯体のストレッチとアップ)をしたあと1ゲーム目をウォームアップとして使ってます
ただ、この方法が習慣になってしまうと選手権などの時に練習投球でラインやボールチェックなどに使う時間が無くなるので何らかの改善の余地ありだなぁと思ってます
ちなみに月例会では0歩と1歩を割愛し ゆったり投球を少な目にしています(^^;;
あぁそうか…
だからそれでいいんだ(笑)
さて練習(^^)
1番奥のボックスから10ボックス程は普段ファミリーレーンとして稼働しています
その為アプローチが荒れていますのでスタッフさんが清掃して下さいました
ありがとう(^^)
ちなみにこれ
僕がして欲しいとお願いしたのでは無く ボウリング場側から自発的に申し出て下さいました
本当に有難い事です(^^)
1番レーンは左側に段差がある為にディープインサイドは使えませんが今日は35枚目などに立つつもりはありませんので問題ありません
練習は有元コーチからの動作課題を中心にスコアは気にせず(とは言えアジャストは気にしながら)
投げました
5ゲームで終了するつもりだったのですが…その5ゲーム目の終盤でめっちゃいい感覚が続きまして…
急遽6ゲーム目にスコアを狙って投げる事にしました
左レーンに少し悩みましたがノーミスの236P(^^)
スコアもさる事ながらスイングトップからの上半身の感触が非常に良かったのと、課題になっているリリース以降の右足の動きが無意識でそうなっていたのが嬉しかったです(^^)
上げるのでは無く上がる…
なるほどネ
では また(^^)／