24日の仕事終わりで大阪まで遠征
高橋富資プロのレッスンを受けに行って来ました
毎週木曜日のこのレッスンは(僕は第1、第3だけですが(^^)) いつもやっている事の定期修正が出来て本当に有難いです
以前ならキャンプやコーチング後にズレ出すと次のキャンプかコーチングまで修正が出来なかったですから
この日のテーマはキャンプの続き
骨盤後傾→骨盤前傾、全身をしっかり動かす、レベレージで左尻で後ろに押す(左足で前に押す)です
これらは個別のテーマでは無く 動きの中で連動していますからテーマはひとつと言う事になります
この日は何故か足元が気になって…少し動きがこじんまりしてしまい上手く全身を使えていないと高橋プロからご指摘を頂きました
で、高橋プロから何パターンかの腹圧を高める動きや、力の方向の確認をご指導頂き 5分程その動きを繰り返しながら投球しました
するとようやく身体が動き出し いい感じの投球が出来る様になって来ました(^^)
そう言う時ってハっと思い出すんですよネ
そう言えば こう言う感覚で投げてたなぁって
何でそんなに大事な事を いちいち忘れるんだろ…
あ、そう言えば今 思い出したけど…キャンプの時のWパーソナルで柔芯体の動作を5分程繰り返してから投げたらセットアップが今まで無かったくらいスっと決まって投球もめちゃくちゃ良い感覚で投げられたんだった…
あれ どんな動きをしたんだっけな…
ヤベぇ 全然思い出せない(>_<)
レッスン終わりには いつもヨーロピアンで1ゲームだけスコアを入れて投げるのですが、何故だかこの日はアメリカンでした
1Fこそスプリットでオープンでしたが そのあとはノーミスの200up
何とか我慢出来ました(^^;;
実はキャンプやレッスンでやっている投球以外の練習も色々とお伝えしたい事があるのですが活字だけだと伝え切れそうにありません
ので、気が付いた時は写真や動画を撮りますネ
期待せずにお待ち下さい(笑)
では また(^^)／