4G ¥1,050 (1G無料券使用)
2月1日はいつもの日曜昼練に行って来ました。
1G目はいつもの様に一歩助走と歩き投げでウォームアップ
2G目はダイナエースを使ってリリース時の手首の角度を色々変えてボールの回転方向を変化させ真っ直ぐ投げたり強く曲げたりする練習をしました。
3G目はクラックスでディープインサイドを使う練習
25枚目に左足つま先を合わせてセットアップ
ステップは左に斜行するのでボールは33枚目辺りからリリース
スパット25枚目辺りを通します
4G目はオレンジインベーダーで外のラインを使う練習
10枚目に左足つま先を合わせてセットアップ
斜行して18枚目辺りからリリース
12枚目辺りを通します
僕はまだフォームも安定せず、斜行ステップやリリースも投球毎に違ってしまう為、レンコンだボールだと言うレベルでは無いのですが、今日はオレンジインベーダーを真ん中から外に向かって投げるラインが良かった様です
4G目の投球を見ていたドリラーさんから「随分良くなって来ましたネ」
「ボールを上手く運べてますよ」
とお声を掛けて頂き単純な僕は大喜びでニヤニヤしてしまいました(^^;;
最近リリースに悩み色々やってたのですが、結局掌全体で押してあげるのが一番しっくり来ました
その為に人差し指の付け根を意識して中指・薬指はただホールに入ってるだけ
リリースの最後に人差し指の先っちょにボールが触れてこぼれ落ちる感覚
ほんの少しですが何となく掴みかけたかなと思いました
まだまだ精進いたします(｀_´)ゞ