最近めちゃくちゃ食べてるけど
どんどん痩せてく越前千尋です
笑
腸内環境を整えただけ
腸内細菌について
最近は勉強しています✍🏻
痩せ菌とデブ菌ってあるんだよ
大事なのは知識。無駄にならないからね。
SNSでの情報を鵜呑みにせず
自分の目で見て確かめ体現すること。
今月は自分を甘やかす
と
決めて過ごしてきましたが
仕事のペースを落として
今日のことは今日決めるスタンスでいたら
幸せだなぁ(*˘︶˘*).｡.:*♡と思うことが増えました
もちろんそう出ない日もあるんだけど
自分と向き合う余裕があるので
どうしてそう感じてるの？
自分と細かく対話しています
不安になったりすると
相手がいるなら相手に求めてしまいがちですが
相手に答えを求めるのではなく
自分の中に答えがあったりします。
さて今日は木曜日
午前中のミーティングが終わると
もう解き放たれた気分になりすぎて
午後はなにもしたくなくなっちゃうんだよな
ちひえっと