今日のRYOMAのつぶやき
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@ryoma_workout
″今日のテーマは″
【2021年2021回終わるまで
終わりまてん…】
2021年2021回終わるまで
終わりまてん🔥
2021回やり切らないと
今年は終わらないだろうということで
思いつき企画🔥
2021年2021回やり遂げるまで
終わりまてん🔥
挑戦してもらいありがとうございました！
ベンチプレス＆腕立て伏せ
600回🔥
腹筋＆お尻
600回🔥
お尻＆その他
821回🔥
合計2021回🔥🔥🔥🔥
1人2021回の鬼の
約3時間🔥
お疲れ様でした！！！😍✨
凄い、凄すぎるの一言！笑
途中何度も皆さん死にかけてましたね🤣
これは、かなりキツイ…🤣
最後の最後までやり遂げる力、
皆さんすごかったです！✊🔥
達成感もすごかった😍✨
筋トレでは苦しい時の
あと1回…
限界を超えてからの
あと1回
が体が変わります🔥
生きるのも一緒✊✨
苦しいときや辛いこと、何かが起きた時、
あと少し🤏あと少し🤏を乗り越えたら
必ず良いことがあります✨
いい方向に進みます✨
幸せが待っています✨
幸せは待つのではなく、掴みにいくもの！🌈
逃げることは簡単。
やらないことも簡単。
言い訳することも簡単。
筋トレはカラダももちろん変わるけど
メンタルを強くします！✨
生きる為に必要な
ココロの強さと自分コントロール🔥
自分の成長✨を
作ってくれるのが筋トレです！✨
自分自身の人生をより豊かに
する為にも
2022年は筋トレを始めましょう！😍✊
ということで、、、
2022年2022回やるまで
始まりまてん🔥
開催します！✊
（10名集まれば）
詳細はInstagramのストーリーにて要チェック
✨☺️
興味がある方はDMください！
RYOMA
パーソナルトレーナー
NOAboxerciseインストラクター
パーソナルトレーニングは
【新宿渋谷】
パーソナルストレッチは
【池尻大橋新宿吉祥寺】
でやっています。
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