今日のRYOMAのつぶやき
Instagramもフォローしてね〜☺️✨
@ryoma_workout
″今日のテーマは″
【綺麗な人はみんなやっている】
✨まず先に大事な事を言おう。
★マインドが大事👍
★誰だってやれば変わる✨
何にもしないで完璧なスタイルな人なんて
なかなかいない！！！
必ず何かしています！👍
例えばモデルさんとか綺麗な人がいたとしよう！
その人たちは必ず自分のカラダと向き合っています！👍
生まれつきスタイルいいと思ってる方✨
みんな頑張ってるよ
スタイルいい人がトレーニングをするんぢゃなくて、
トレーニングをしたから綺麗になる
誰でも変われる👍
やれば変わる👍
生まれもったスタイルではなくて
誰でも✨綺麗✨は作れる✨
やらないだけで継続すれば必ず変わる
ただ一つ簡単には変わらない！
それだけは言っておこう。
2ヶ月、3ヶ月はあくまでも
踏み台です！
大事なのは″マインド″を変えて
その後も続けられるかどうか。
ライフスタイルの一部にして、
習慣化しましょう！👍
一瞬のカラダではなくて、一生のカラダ作りを✨
２４時間のうちの1時間でいい
いあ、45分でいい
いあ、30分でもいい
時間は作るものだ🤣今日も頑張ろ〜✌️
enjoy❤️💛💙🌈
RYOMA
フリーランス
パーソナルトレーナー
NOAboxerciseインストラクター
パーソナルトレーニングは【渋谷】
パーソナルストレッチは【吉祥寺】
でやっています。
オンラインレッスン
食事管理のみも相談ください。
初回の方限定でブログみたで
50%オフ
@ryoma_workout
皆フォローしてほしい〜☺️✨願う
パーソナルのご予約や質問は↓↓↓↓
↓↓↓こちらから✨
気軽になんでも聞いてください🤣🤣🤣✌️