そろそろ来年のカレンダーを探そうと100均へ。たくさん選べて楽しい！けど悩みます。
ハロウィンが終わって、もうクリスマスグッズが並んでいました。クリスマスケーキとかおせちとか、どうしようかな〜
冬支度と年末年始のことなどいろいろ思いながらカレンダーを選びました。
スケジュール管理はスマホと手帳と両方を使います。それなのに先日は大事な用事を危うく忘れるところでした。これからますます慌しくなります。
今日のおにぎり弁当
鶏モモ肉のグリル、息子の好みはパリッとした鶏皮
朝勉で早寝早起きの息子、早く起きると朝ごはんしっかり食べてご機嫌で家を出ます
息子の朝勉にお付き合いして私も朝活。お弁当作りと同時に煮込みや下ごしらえを朝のうちに。おかげで1日がとても長く感じられます。
筋トレ再開♪
久しぶりに履いたスカートが窮屈でショック！腹筋をサボっていたらお腹まわりが…しかも最近ちょっと食べ過ぎ！ウォーキングだけじゃダメだった。反省して再開の腹筋とストレッチ。肩甲骨の体操は朝と寝る前のルーティンにしよう。毎日続ける決意
筋トレ、そして鶏肉！
どうぞ良い1日を！