ご褒美ショコリキサー

連日テニス

オートテニスでも練習。屋根がありますので日焼けの心配なしいくらでも練習できそう！と張り切ってスタート♪

家族ですっかりテニスに夢中です。一緒に楽しめるようになってよかった〜

本日のご褒美はショコリキサー

楽しい1日、ご褒美があるから頑張れる！

体内にこもっていた熱がスーッと引いて元気にしてくれました。

https://www.godiva.co.jp/drink/clr_white_chocolate_strawberry.html

ホワイトチョコレート ストロベリー ショコリキサー｜ドリンク｜GODIVA

おうちごはん

スポーツで汗を流し気分スッキリの夜。

テニスの話題で盛り上がり賑やか楽しいおうちごはんです。

サラダ

(蟹・山芋・きゅうり・アボカド・トマト)

アスパラのチーズ焼き

食物繊維とタンパク質が豊富な雑穀米

焼肉(牛肉と新玉ねぎ)

国産 雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米 送料無料1日30品目の栄養を実現！白米と一緒に炊くだけでもちぷち美味しい栄養満点ごはん三十雑穀米 雑穀米 国産 雑穀 ギフト 1000円 ポッキリ 送料無料 セルフケア ビタミン ミネラル 母の日

チョコレートの誘惑は大歓迎

どうぞ素敵な1日を✨