肺活量落とさぬよう、入浴時には顔を湯舟に浸けて呼吸停止30count、一旦顔を上げ呼吸し、再度顔を湯舟に浸けて30count、・・・・・・・以後可能な限りくり返し。
テナ事いつもやっているのだが、今日は最初の30countが出来なかった。
なんでじゃ？？？と思ったが、暫くしてハタと気づいた。
入浴前の食事時、少々寒かったので、梅酒をcup一杯飲んでいた。
梅酒とはいえ、酒は酒。
酒呑んだとき、こういう事やるのは無茶。
で、いつもなら、風呂場は私のトレーニングジムであり、腕立て伏せとかスクワットとかやって長風呂するのだが、今日はさっさと引き上げた。