恐るべしサバ缶(๑˃̵ᴗ˂̵)

昨日は通院日でした。先月、中性脂肪が高いと言われ、ショックを受けて帰ってきましたが、ブロ友さんから、サバ缶が良いとアドバイスを頂き、毎晩、大根おろしとサバ缶を食べ、お昼には、納豆、キムチ等々を食べ続け…

３３５H→１２０まで下がりました

恐るべしサバ缶！ありがとう〜サバ缶❤︎

ブロ友さんありがとう♡

これからも続けて行くつもりです

膠原病の皮膚筋炎の…CK値は、

１８５Hから基準値内の１２７になりました

こちらも油断禁物ですね

お陰さまで、ステロイド剤１mg減り、８mgになりましたただ、免疫抑制剤は飲んでますが…

先生に、ステロイド剤０を目指しますと宣言して来ました先生も、出来なくはないと言ってくれたので、時間は掛かると思うけどやってみようと思います

腫瘍マーカーに関しては、落ち着いている様で問題無し！。良かった〜❤︎

無事、今月の外来終了

今日は、昨日の疲れが出たのか（恒例の月一夫とのランチの為、ちょっと歩き回った…後日upします）、結果に安心したのか、次男を送り出した後、お昼までソファで爆睡でした

よし、明日も頑張ろうっと