ルーティン

癌になってらから、人参ジュース、漢方薬、玄米コーヒー、黒焼梅干、枇杷の種の粉末、サプリメント、免疫療法、温熱療法、高濃度ビタミン点滴等々、良いと言われたものは実践している。

人参ジュースは毎食、漢方薬は何種類かを処方してもらい、煮出して飲んでいます。人参ジュースは美味しいけど、漢方薬は…良薬口に苦し

膠原病になってからは、人参ジュースは毎朝のルーティンに、他はゆるい感じのルーティンといった感じ、あまりキチキチとすると、ストレスになってしまうから

体が求めた時に頂いてます

それから、運動が出来ないから、たるんだ 身体 の為に（夫にプロレスラーと言われた…肩や背中周りについた脂肪を見て…）気功もルーティンとしました！

漢方の先生のDVDを見ながら、身体の浄化を！

ホリスティックな考え方を基に治療をしている先生。とても穏やかな方で、優しくて、可愛い先生です

毎朝のルーティン‼️に追加

身体の浄化と、引き締めの為に

さてと、今日も頑張ろっと