先日PT Rさんに貫通してきたねー。頑張ったねー。と言われたのがこの写真の青い部分。
確かによくみると凹みが見えてきた。先々週あたりは全然なかった凹み具合。名前言われたけど忘れた。
R'ここのxxx貫通しないかなーって思ってたんだけど、ほら、よくなってきたよー。’って。
R'もう少し良くなるとここにあるプレート見えるようになるかもねー。’
私’え、見えるんですか？’
R'うん、ほら僕もここ、ほら見えるでしょ。これプレートの脇の線。。’って先生の鎖骨を見せてくれた。先生は昔自転車で事故って鎖骨をパックリ割っています。大手術もしたので、患者の気持ちをわかってくれる大物先生。でよくみると。。
み、みえる。。。
プレートの下側の線がね。。。見えました。ちょっと私にはレベル高すぎて、、気持ち悪くなりました
さて夏休みです！うちの子はほぼ１４歳と１７歳なので特に世話が増えるとかはありません。いつもより一緒に時間過ごせるので私的には嬉しいです
後朝起きなくていいのは１００％嬉しいです
今日の朝は３０分水泳に息子を連れて行きました。やりすぎは禁物なので３０分・２５mを２０レーンのみ、と決めている私。もう少し泳げるかなくらいでやめる、を続けています。ジムも３０分４０分くらいで止める。息子には物足りないかなと思いましたが、大丈夫でした。
で、問題は。。。スケートパークに夕方行きました。これがね、規制効かないんです。３０分、って決めてるのに。やりすぎた！足痛い。写真の黄色の部分が痛い。今までそんなところ痛くなかった！尾骶骨も痛い。完璧やりすぎです。元のように滑りたいなー、ってところまで回復したのはいいことです、うん。でもまだ壊れている。他の場所まで壊したらどうにもならない。やりすぎはダメ！ってわかっているのに。やってると時間があっという間。
先月とかは、１０分で疲れた・２０分で息切れ・３０分で足痛かった・・・だったから、随分良くなったんですね。だからこそ規制をかけないといけない時期。今日は１時間以上乗ってたかも。本当にやりすぎは禁物！足がヒーヒー叫んでいます。
完全にダウンです。今夜は何もしないで寝ましょう！