ついに公共のプールとジムのメンバーになりました。時間ないしジム怖いしと思って引き延ばしていたんだけど１ヶ月挑戦ということで１ヶ月だけ。２２ポンド約３,５００円くらい。で、早速プールだけ試しに。この日は息子も連れて。ちょっとだけしか泳げないと思ってましたが、２５メートル＊３８＝９５０メートル！やるやん！
最後にプール行ったのいつかな。６−７年前は子供学校に行った後朝８時くらいにきて３０分ほど泳いでいた記憶あり。そのあとは本当気が向いた時だけ。
結果
ーものすごく尾てい骨が痛くなった
ー肩が痛くてクロールできない
ー平泳ぎと背泳ぎは大丈夫
ー足も大丈夫。最後は膝の下あたりの筋が痛い、筋肉痛系
やっぱり腰のブロック注射受けてみようかな、と判断。今のところ１日８錠まで飲んでいい痛み止めを半分２回毎日飲んでるので（１錠）増やせばいいのだろうけど。。薬嫌いなんですよね。じゃあ注射はいいのか！って感じだけど。なぜか昔から飲み薬より注射の方がいい、と思ってる私。完全に騙された情報ですよね
