「がん」の闘病記録

最初から読んでくださる方はこちら

薄〜いジムウェアを着た結果、、。

こんにちわ！

ゴールデンウィークはじまりました🌴

東京は夏日和。

ブログ書きたいと思いつつ日々の仕事に追われ

すっかりご無沙汰してしまいました。

がんになって、ブログを書いて、途中で止めてしまうと、変に心配になってしまいますよね(・・;)

相変わらず普段は仕事と家の往復

&

浮腫のリハビリをして

時々ゴルフのレッスンへ行ったり

時々旅行で息抜きしたりしながら

なんとか、日々を過ごしています☀

あ！！！変わったことといえば

最近ついに、本格的にダイエットを

はじめました

あんなに、、

治療中は、ヘルシー食に気を使っていたのに

※人参ジュース飲んだり、お酒やめたり

甘いものやめたり、、良さそうなことは、

あれこれやった。⇒エビデンスはないかもだけど

結構、摂生することが、私的に治療のモチベーションになったりしていて

それが、、、

アレ？いつの間にか、時が経ち

ワイン🍷飲んで、肉🍖を食らい

そうこうしてるうちに

もはや

儚げな私はどこへやら。。。

それでも、たべられる喜び！！って感じで

すくすくと食べてたんだけど

たまたま近所の

ジムの体験にいったんですよ！

で、そこで、

めちゃ生地が薄ーい薄〜い、よく伸びる

小さめの

ジムウェアを上下貸していただいたんですよね。

で、それを着て、鏡をみたら！！！！

誰！？

誰よ！？

鏡にうつっているのは！？？

私、おばさんを通り越して

おっさんになってるじゃーん！！！

その薄いウェアが、薄い上に

よーーーーく伸びる生地なもんで

裸より、むしろ体のラインが目立つっ！

しかも鏡が大きいっっ。。

部屋が明るいっ。。

ショーーック

そんなわけでその場でサインをして、入会しました。

&

それに加えて

【あすけん】という無料アプリもやっています。

あすけんは、やってる人も多いと思うけど

私は闘病記がわりに、毎日食べたものや

歩けたときや、体調のことをメモ代わりにつかってました

治療中のモチベあげや

体調を把握するのに、結構おすすめです♡

**最近良く行くレストラン**
**We are the farmで食べたもの。**
**仕事とかで外食しないといけないときは**
**このお店を予約してます。**
**野菜ばっかりのコース♡**

そんなわけで、治療の頃に初心を戻して

ここ最近はヘルシーに過ごしています。

まぁ、ダイエットともあるけど

大切な体だもん！

やっぱり健康的にいたい。

私の右手の浮腫、走ったり、疲れると

すごく腫れ上がってしまうんですよね

だから、激しい運動はせず、

ストレッチを中心に、リンパが流れるように

ゆったりと運動してます。

ちなみに、私は胸の再建もしていないし

リンパもごっそりとってしまってるけど

女性だけのジムなので

ブラもしないで、通ってます

がんになって、やっぱり外見のこととか

自信喪失してしまった所もあるけれど

でも、どこか１つでも　

自分の体の中で、再び

好きな所を見つけられるように

できたらいいな〜

なんて思っています。

あ！でも、治療中の方は

食べられなかったり

食べるのが億劫になることもあるし

ストレスもマックスと思うので！

ポテチでも、マックでもケーキ🍰でも

食べれるものを

好きなもの！を

ご褒美に食べても

いいんじゃないかなって思います

🍀🍀

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薄〜い生地のジムウェアを着た結果！