実は1週間くらい前から高脂質ダイエット始めました。お肉(とお魚)と卵とバターで生きてます...

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実は1週間くらい前から高脂質ダイエット始めました。 お肉(とお魚)と卵とバターで生きてます。 #ryokoendoh #voicetrainer #voicetraining #音楽と共に生きる #高脂質ダイエット #金森式 #バターはかじるもの #胸焼けは1日目だけ #実は体にいいのだ #お肌にハリツヤが出てきた

遠藤涼子さん(@ryo_korin)がシェアした投稿 - 2019年Jul月1日am6時40分PDT