体重増加…

土日で体重二キロ増加
土曜に姑のうちに泊まって姑の作ったご飯食べました
糖尿病の姑のご飯は味付けが濃すぎるのと揚げ物が多い。

そりゃー糖尿病にもなるよーといった食事でした。

今週はあっさりご飯で行くぞ。蒸しキャベツとかね

私の作るご飯はヘルシーなのかもしれない

ブログポータルランキングに参加中!!