あなたの大きくなった顔を
救います！
自宅でも小顔矯正が学べて
仕事にもできる資格講座
小顔レスキュー協会
代表 新涼子（しん りょうこ）です^ ^
（プロフィールはこちらをタップ）
今日も小顔になっちゃいましょう♡
／
自己肯定感が低かった私が
自分に自信を付けた方法
＼
自分に自信が無い！
そう思ってるあなた！
私も自分に自信がありませんでした。
でもでも、
自己肯定感低めだった私も
今となっては
自分に自信があるし
自分大好き
自分に自信が無い私が
自信を持てるようになった方法を
お伝えしますね。
それは
＼自分を褒める／
些細な事でもいいんです。
例えば
今日は小顔矯正セルフケアを1回できた！セルフケアできた私、凄い✨
今日はトイレ掃除ができた！私、できるじゃん✨
料理1品増やせた！私、偉い✨
ブログ毎日更新してる！私、頑張ってる✨
私、褒められる環境にいなかったので
できない私は悪い
できない私は最低
て、
どんどん自分を追い詰めていたんです。
でも、
些細な事でいいので
ちょっとできたことも
自分で自分を
褒めてあげてください。
そうすることで
自分に自信が付いてきますよ。
ぜひやってみてね。
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