坐骨?股関節?
とにかく日に何度か痛みが出る

天気、荷物を持つ、
方向転換した瞬間。
昨日は2キロのお米と
洗剤少し買ったら
家まで5分、
荷物を放りだして
帰りたくなるほど

予約した整骨院に行きました

まあ、予想通り

保険範囲の整体は
その場限りだし
根本の歪みを治すしかない

反り腰からの猫背
巻き肩

後ろから見ると片側下がってる

あちこち押されて激イタだけど
体が軽いです

ま、運動不足
姿勢悪い
そして、やっぱり水分不足

水、炭酸水、麦茶

週1通うとそこそこ痛い出費

でもなぁ…

必要経費かぁ

回数券、誕プレか?

なんか、もう少しマシな
誕プレがいいなぁ

私は27日
妹は30日が誕生日

あ、あいつ還暦だわ

29日のおじいちゃんの一周忌
ケーキ出してもらうか?

かわいい娘の誕生日に
皆が集まるんだから
ありじゃね?ウインク

法事とバースデーぱーちー
てへぺろてへぺろてへぺろ