気付けば、体重が３キロも増えていた・・・
そりゃー毎日座ってばかりの勉強してたら、食べる量変わらないんだし太るよね。
ただ来年結婚！って宣言した以上、それが実現するしないにかかわらず、体型を戻すことは必要条件
ということで、また『女子栄養大学のレシピ』を参考にしながら、食事管理も始めたいと思います！！
このレシピ本、本当にオススメです！低カロリーなのに美味しいし、毎回食べきるのに大変なぐらい
読み直して元気が出てくるレシピ本でもありますな。
さてそんな私が作った昨日のお弁当がこちら。
十六穀米のごはん
おみづけ（山形旅行のお土産）
揚げ新じゃがとカニマヨサラダ
こんにゃくの味噌焼き
プチトマト
大根と椎茸のクリーム煮
豚肉の生姜焼き
とにかく、
綺麗に痩せることが目標なので、しっかり食べてしっかり運動しますっ何より彼のお姉さま二人が賢いだけでなくとーても美人で、、もちろん努力されているのは間違いないんだけれど、私も少しでもお近づきに・・・！！！
という下心丸出しな私であります
笑というか私は一人っ子なので、姉がいる彼が本当にうらやましい。。
よく小姑一匹、鬼千匹とたとえられるようだけれど、私はまーったく自覚無し！！！
むしろくれ！！！笑
とにかく来年には綺麗な花嫁さんになれるよう、日々の健康管理を日常にしなければ
ちなみに写真はありませんが、昨日は味を裁きまs・・・じゃない、捌きました。
三枚おろしと刺身、中落ちを取って刺身の残りとなめろう、骨せんべいを。
しっかし料理本を見ながらだから合っているのかどうか・・・笑
（※母はお魚が捌けません。というか、私ほど料理に興味は無いと思われ）
お魚好きな彼の為にも、家にいるときはなるべく練習しておきたいと思うのです。
魚料理専門のお料理教室とかないのかなぁ。。