仕事は作業は速くなり、人間関係もストレスは少なくなったのですが、空いている時間に認知症がある方達と話したりして、後から負荷がきました。
昨日まで、頭が高速回転して、気持ちは上がず睡眠時間もそこそことれているんですが、苦しかったです。
土日は休みだったので、リスパダールを服薬して、夕方には眠っていました。今は脳が落ち着いています。
頭が高速回転というのは、
まず印象的だった場面が何度もフラッシュバックしたり、自分が言った言葉を何度も思い出したりする感じで、躁鬱病を受容する前はなかったです。
たぶん、自動的に自分を客観的に振り返る習慣なのかもしれません。
気持ちは上がっていないと思っていますが、今の仕事は向いているというか、根拠なく自信があるのも確かで、それが躁なのか真実なのか、分かりません。
でも、失敗したとしても99%対策した結果なので、もう仕方ないかな‥と。ちゃんと障がい者枠で働いてますしね。
好きな人ができる事は計算外でした。
脳の負荷は大きいです。
でも、好きな人がいるから仕事やめるのもおかしいし、この先はもう少し慣れてくると思います。
今日から夫と、1泊温泉旅行です。
夫も仕事が忙しいのか、気持ちに波があり、私が好きな人が云々言っていたせいかもしれません。少し夫婦でゆっくりしてきます