昨日と今日はお休みだったのですが、
どうにもストレスでやられています。
主に職場からのストレスですが、
季節の変わり目、排卵痛、頭痛、
父の介護をしている母からの話などの他にも、
好意のある男性と話すこと、
ほかの女性社員に認められてきたこと、
いい事もあり、それらが過去の記憶を引き起こして頭がいっぱいいっぱいです。
音楽を聞きすぎていたのと、大きな波はいつも秋に上がって冬落ちるパターンなので、今回は危ないかなーと思っていましたが、現在は落ち着いてきました。
頭はいっぱいいっぱいなんだけど、ウツでも躁でもなく、食欲と睡眠は一定しているので頓服もほぼ服薬せず、でも1週間で落ち着いて良かったです。
ただ、一人やっかいな同僚がいて、そんなに一緒に働くわけではないのですが、なぜか凄く避けた
くて、悪影響しか感じません。
いずれにせよ、この2週間くらいは献立もろくに考えられず、シチューとか1品だけしか作れていません。掃除はぎり週1とか。
好意をもっている男性は、
毎日はいないけど、
いる時は私を気にかけてくれているので安心します。役職つきなのでみんなを見ているんでしょうが、とにかく気付いてくれるし穏やかなので、年下だけどいると安心します。
結局、秋はけっこうギリギリですね。
来週、主治医に話してみます。