朝、ゴミ出しに行ったきり、
外に出ていませんが。
結局、午前中は外に出る気分にはならず、
外出は取りやめになりました。
昨晩は本当にしんどくて、
抗うつ薬や向精神薬を多めに飲んでしまい、そうすると翌日は死んでますね。
3歩歩いて2歩さがる、
と歌にもあるので、
前進すると後進する。
あるいは、振り子のような反動。
あるいは、波が寄せては返るような、
もしかしたら自然な現象かもしれない。
けれどやっぱり人より振り幅があるんでしょう。これで週5で仕事だったら、かなりきつかったな。
今日は少しテキストにも目を通して、
本なども読んでいます。家事は金曜日にしっかりやったので、明日やれば大丈夫。料理は旦那がやってます。有り難い。
仕事は水木だけでまだ研修なので、明日はちゃんと着替えてリハビリするところから、始められそうです。
気持ちは‥黒い塊がまだ胸の中に入っているみたい。焦っても仕方ない、けど何もしないとなかなか抜け出せない？