ランチは公園 | りょこ便 あなたのようになりたいが。

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気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

会社の雰囲気が良くないので、
お昼は外で食べることにしました。


と言ってもお弁当なので、近くの公園とかちょっとした木陰のベンチとかを探して。


デパートの屋上も自由に使えるらしいけど、屋内はいいところがない。専門学校のエントランスにあるラウンジとか探したけど、なかなかない。


カフェで軽くサンドウィッチでも700円はいくし、毎日は厳しいな。


最近はエネルギーが落ちている。
負に引っ張られがち。
試験は受かったっぽいが、
先週末はほぼ眠っていた。


だいぶ病的な部分は無くなったが、
やはり仕事も家事も普通の人の6割くらいできて上出来。


仕事と家事のバランスをなるべく崩さないように、すべてコンスタントに、を心掛けて、なんとかやっている。


まあ、旦那からは苦情くるけど笑。
病気に理解はある、というか旦那も鬱だけど、それでもケンカすると必ず家事してない!と言われてしまう。



明日は主治医診察。
週末出来なかったそうじ。
できれば水泳と筋トレ。
買い物と夕飯。


なんだか息苦しい。
でも、ダラーっとしてたら自分を見失いそう。だから水泳行きたいけど。


もうすぐ夏休みだからな。
とりあえず、そこ目標!