やっちゃるぜ! | りょこ便 あなたのようになりたいが。

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気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

ちょっと生理とうつ状態が重なって、体調ダウンしてましたが回復♪


14日には就労支援センターに、これまでの仕事まとめA4サイズ2枚と、時給の推移1枚を持っていきました。


こんなにたくさん仕事抱えてるの障がい者枠で珍しいって〜。


仕事まとめに関しては、やはり仕事量を数値化したほうがいいとのことで、表で一目で分かるように工夫します。


あと、文書で、これくらい成長した、これからはこんなことに取り組みたい、というのが1枚あればいいとのこと。


見える化の資料レイアウトは旦那にも相談してみます。


やる気も出てきたので、年内はあと6日か7日の出勤ですが、毎日が試験だと思い、気合い入れて仕事してみます!!


がしかし眠れない。
起きたの11時ですからね。


3時間睡眠あれば、なんとか通常の仕事はきますが、やっぱキツイですね。


5時間は眠りたいところ。


睡眠障害なければ無敵なのになあ。


シンデレラタイム、おやすみ💤