ボランティアやめた、薬もやめたい | りょこ便 あなたのようになりたいが。

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気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

外国人に日本語を教えるボランティアをやっています。

登録してすぐ紹介された中国の主婦と、6月末に顔合わせして7月から9月まで学習しました。

彼女は中国人の夫の転勤でこちらにきましたが、子供の教育のために夫の帰国後も日本で暮らしたいとのことで、在留資格をとるために頑張っています。

でも実は今日が最後の学習で、私はしばらくボランティアをおやすみすることにしました。

会社で、異動する社員の穴埋めが忙しくなりそうなので。といっても不要枠内で働くので時間は増えないんですが、指示をくれる人がいないので、疲れそうな予感がして。

中国人の彼女も、ハロワの日本語教室に行ったり、ダンス習ったり忙しそうだし、丁度良かったかな。

またボランティアは始めたいですが、来年の春ごろからかな。

あとは簿記も勉強したいし。
でも、優先順位は①体調②家事・家庭③仕事なので、ボランティアとか勉強は、しばらく控えます。

話し変わりますが、躁うつ病1型って、断薬できるんですかね?

薬ないと眠れる時もあったり、なかったり。
やっぱり眠剤抜くのが難しい?
気分安定剤は、ベンゾ系。頓服だけどこれはなくて平気かも。離脱症状でるかな?
リーマスはとくに副作用ないけどどうなんだろ?

躁うつ病1型は、他人に迷惑かけるんで、断薬は無責任な行為にも思える。

でも眠れないから眠剤、は不健康。
それに耐久つくし、離脱もでるし。

薬飲まなくても回復するなら、医師も断薬を推奨してほしい。もしそれができるなら、年金は返上するので、国で改革をおし進めてほしい。