鬱がきた

ズドーンと胸が重い。

鬱きました。

何もしたくないけど、自分を責めない。

無理してやらない。

だから昔よりだいぶ楽にやり過ごせるけど· · ·。

急に？

原因もなく、やっぱりくるんですね、鬱。

意識の中ではストレス解消してるつもりでも、やっぱりどこかでマイナス思考なのかな？

思考は、もはや関係ない気がする。

とにかく昨日から胸つかえて、食欲もない。

昨日から勉強もしてない

明日から会社行けるかわからない。

調子良かったのにな。

やっぱり障害者だ。