自分のための日 | りょこ便 あなたのようになりたいが。

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気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

今日は朝、うつっぽかったけど、
軽いうつには有酸素運動が効くということで、
疲れるまで水泳。

あと、簿記勉も1時間しました。

食材買物行って、夕飯は旦那と居酒屋。

今日は自分のことだけ頑張って、気持ちが上向いてきた気がします。

明日の夕飯は仕込みを全然してないけど、帰ってからなんとかなる!かな?

朝、お弁当はBLTサンド作るんですが、余裕あったらインゲンの胡麻和え作っておこう。明日は休肝日♪ブリ照り焼きの定食。

明日は頑張ろう!!