仕事頑張りすぎました。
使ったことがない、Googleマップで効率をあげようと試み、なかなか成果がです、エクセルもおかしなことになり、焦りました。
結果は4割ですが、9割方の力で頑張ってしまいました。
医者からは6割目指せと言われているのに。
社員と比べて能力がないと落ち込んでいます。当たり前なのに。
昨晩も眠剤飲んでから、落ち着かないからとチーズケーキを食べ、リスパダール2mgを飲んでるんですよ。これは、ストレスです。
3月ははりきりすぎるのです。
明日は就労支援センターの食事会。
そして、手帳にボランティアセンター登録と書いてある。2月に申し込んで忘れてた。
今ボランティアなんて無理だろ(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ
土日の料理を旦那に頼れなくなったのも、ダメージくらってるし。
明日から5連休になるので、なんとかコンディション整えます。
来週の会社の飲み会どうしよう…。