で、昼のみで酎ハイ2杯とか飲むと、昼寝してしまう。
その昼寝の時間が長過ぎる！
いつも5時間とか。
うっすら覚醒してたり、夢見たり、浅い眠りなんだけどね。
夜、眠剤飲んでまで眠る必要ないんじゃないかと思う‥。昼間寝れるんだし。
夜眠れなくても、仕事できるっしょ。
でも、夜眠れないと不安になるんだよね。お腹も空くし、夜中は絶対過食する。
今日の夜、軽く蕎麦食べてから体重測ったら48.9キロだった
。結婚してから過去最高かも。
。結婚してから過去最高かも。過食嘔吐もしてたけど、やっぱり夜中に食べる量が凄くて、この1ヶ月で3キロ太ってしまったね。
でも、体調はいいです。
よく寝てるけど、体力はついたような気がする。
でも、服のサイズ変わるとめんどくさいし、お金かかるんで、生理きて終わった痩せ期に、少しダイエットしたい。