うつ | りょこ便 あなたのようになりたいが。

りょこ便 あなたのようになりたいが。

気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

お正月2日に、弟夫婦と姪っ子、甥っ子家族に会ってから、ウツになりましたショックなうさぎ


人と比べても仕方ないけど、比べてしまう。負の感情が強くて、だから友達もできないんだろうなサッ


5日が仕事始めだったんだけど、風邪ひいたと嘘ついて早退。6日は風邪で有給使って休みました。


これまでウツで休む時はウツで休むと上司に伝えていましたが、弟夫婦に会ってから自分が精神障害者であることに卑屈になっていたので、風邪とウソついてしまった。


幸いなことに、次の出勤日は12日なので
それまでは元気になります!!


今はとにかく寝ています。
何も食べず夜10時から翌日夕方4時までずっと寝てるとか。


6日から家から1歩も出てないし、4日からお風呂入ってないあんぐりうさぎ


旦那がゲームやってるから、私やる事ないんだけど、一人ではとバスツアーとか行ってみようかな。