今朝は体調も気持ちもどんよりでしたが、とりあえず月末までの仕事があったので会社に行きました。
痛い、怠い、帰りたい気持ちを封印し、やる事必死にやって、お昼過ぎに早退しました‥。
隣の女性の言動にイラッとするなどメンタル面でも危うくなり、悪阻のような（経験ないけど）吐き気もあり、今までの経験中最も辛いPMSかもしれません。
原因は急に寒くなったから？
一応婦人科行って漢方飲んでいるんですが、今回は効果ないです。
今回は排卵あたりから腹痛があり、10日くらいPMSの症状を感じていて、予定日なのにまだ来ないし、長すぎるPMSにかなりストレス感じています。
特に、3時間間隔で鎮痛剤を飲みながら仕事した日が今月は3日間あり、また来月もこんなんだったら耐えられない！！
と、今は少々パニックになってます。
PMSは85%の女性が感じているとか。
しかし職場の女性は誰も欠勤や遅刻、早退をしません。
だから私が、所詮メンタルが弱いのかと思い、女性から体調を気遣ってもらっても、生理で‥とか言えません。
PMSにアルコールは良くないですが、つい旦那と飲んでしまいます。カフェインも良くないのに、いつもどおり朝入れたコーヒーを水筒に入れて飲んでいます。
躁鬱で仕事を休むのは仕方ないにしても、PMSで仕事が出来ないのは悔しい。もっと徹底してPMS対策しないと駄目ですかね‥。
ちなみに今おでんを煮てますが、匂いかなり気持ち悪いです。
甘いもの食べまくり、食っちゃ寝で週末1キロ増。