私のPMSはイライラしたり落ち込んだりといったメンタルには影響ないのですが、腹痛と関節痛で頭がボーっとして、仕事が出来るのか不安になり、鎮痛剤と安定剤を交互で飲んで、なんとか定時まで頑張りました。
しかし、なんで同じ女子でも生理痛やPMSは個人差が大きいのだろう。
神経質な人はPMSが悪化するとかいうけど、私神経質じゃないし、今はストレスも感じてないんだけどなあ。
なんとなく個人的に、子沢山や安定したセックスを定期的にしている人は、ホルモンが安定してPMSとは無縁な気がする‥。
私のPMSは子供を産んでない事や、セックスレスが影響してるのかなあ。
年々酷くなる