PMS最悪です‥。

頭痛と腹痛。

めったに鎮痛剤飲まないけど、昨日と今日鎮痛剤を飲む。

今日は朝起きたの遅かったけど、お昼に横になったらまた眠ってしまった。

10月から17時まで働くのに不安。作り置きおかずとかもつくらないといかんし。ストレスになってるのかな。

PMSって運動大事とかいうけど、筋トレもしんどくてサボってしまった。

生理までまだ時間かかると思われ。

しんどい。