エアロ、ハードだった。 | りょこ便 あなたのようになりたいが。

りょこ便 あなたのようになりたいが。

気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

今日はお昼まで寝かせて頂きましたニヤリ


なので掃除後、もうジムのプールがキッズの教室の時間になっていたので、水泳断念。


久しぶりにエアロやってきました!
苦手だけど初級だし、インストラクター初めての人で若干不安だったけど挑戦。


そしたら、メンツがみんなアラフィフだけど、ホノルルマラソン出たりとか、毎日すごい運動してる方々だったので、嫌な予感。


すごい難しかった〜チュー
後半ついていけなかったけど、すごい汗かけた。


汗は試飲した水素水のせいかもしれないけど。水素水買おうかな‥。


インストラクター、中年後半のおじさんだけど金髪で、ムキムキだけどなんか言葉尻とポーズがお姉ぽかった。


エアロのインストラクターの男性お姉っぽい人多い!謎。


結局その後の同じインストラクターのレッスンもやって帰宅。


今日は朝、たしか旦那が外飲み行くかって言ってた。布団の中で半分眠ってたけどそこだけは聞こえた口笛


ジョッキが凍っているキンキンに冷えたビールに豚タン焼肉、楽しみ〜。