今日は1日お休みで特にすることはないのに、掃除を前倒しに雑にしてしまい、さらには朝一でスーパーに行ってしまいたい。
やるべきことを先に片付けたいのです。
これもソワソワするアカシジアの症状なのかな？
4年くらい前までは躁になると、食べない&過活動で痩せたのに、ここ数年は寝つきが悪くなるだけで、夜中に過食するので太る傾向にあります。
そして太りたくない願望が過剰になっています。
ダイエットサプリを買ってみたり、過食嘔吐したり、便秘に神経質になったり。
あるダイエットサプリは下痢が酷くなってしまい、マグラックスとの併用のせいかもしれませんが、飲むのを止めました。
今日は運動する気になれないな。
アカシジアの時はジムでプログラムに参加出来ません。運動中でも落ち着かないから途中退場してしまいます。
しかし、やる事ないなあ。
映画やドラマも飽きてきたし。
もうスーパー行こうかな。カツオのサク売ってるかな。