うつ | りょこ便 あなたのようになりたいが。

りょこ便 あなたのようになりたいが。

気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

憂鬱です。

今日はお天気よくて、
掃除してシーツも洗いたかったのに
やらずに二度寝してしまいましたショボーン


親戚の家に行ったのをキッカケにうつ転したみたい。


健常者との差を感じて落ち込んでる。



でも自責とかはなくて
ただ落ち込んでるだけ。


プールで少しだけど泳ぎました。


でも朝のテンションが低いので
明日会社行けるか不安です。


もう仕事は休みたくないです。