昨晩は飲みに行って
今朝体重を測ったらなんと
46.8キロ
数日前は45.8キロだったのに。
多分お酒を飲んでむくんでるんだと思います。
それと、昨晩たっぷり眠ったのに、朝は何故か疲れが残っていて甘いものが食べたくなり、バナナにチョコパイを食べてしまいました。
夜は寝る前に何か食べないと、眠れません。
そこで、ブルボンのゼロカロリーのゼリーを、毎日食べてます。本当に太らないのかな？
いずれにしでも、禁煙して口寂しいうちは、ゼロカロリーのゼリー食べ続けます。
今日はしらたきを乾燥した麺でたらこパスタ作ります。
ダイエットメニュー。