禁煙して1週間になりました。今日はプランターにバジルと万能ネギの種を植えました。後はジムに行って泳いだ。禁断症状は殆ど感じないけど、とにかく何かを口にしたくてしかたない。ソワソワもあって服薬してます。自由だった2週間の長期休暇もあと3日。休み明けは不安でいっぱいですが、明日は草津に1泊旅行。連休最後のイベント楽しみます!