禁煙外来行く(追記あり) | りょこ便 あなたのようになりたいが。

りょこ便 あなたのようになりたいが。

気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

最近、たばこのことしか考えられない。


今日は旦那と飲みに行くことになったので、待っている間に禁煙外来へ行くことにした。


去年の3月に一度行っているので、保険内になる。


去年は、初めに楽に禁煙できたので、途中で外来へ行くのを止めてしまったが、今度は最後まで通おうと思う。


私は精神的に依存度が高く、おまけに仕事中にソワソワするという精神疾患からくると思われる謎の症状があり、この時にタバコを吸いたい衝動があるが、タバコを止めたからといってソワソワが無くなるわけではないので、果たして逃げ道を塞ぐのはどうかという疑問もある。


しかし、喫煙はやめたほうがいい。


チャンピックスに期待する。


(追記)
禁煙外来、去年の最後の診察が4月だから5月にまた来て下さいだって。