今日から2月ですね。
でも、超会社行きたくない気分です！
昨日3時間昼寝して、夜も8時間寝たからかな。怠いです‥。気晴らしにブログ書いてます。
さて、昨日から禁煙してます。
そして今日から旦那も一緒に糖質制限ダイエットスタート！
豆腐と納豆を買いだめしてます。
朝は小さめバナナと
ミルク入れたコーヒー
お昼は会社でお弁当♡
夕飯は
しらすの酢の物
アジフライ&キャベツ
カキのアヒージョ
豆腐
夕飯は油多いけど、糖質制限ダイエットなので、ご飯、麺類は食べません。
あと！
便秘と下痢を繰り返しがちなので、腸を整えたいと思い、とりあえずビオフェルミンを飲み始めました。
腸活されてる方いたら、何をしてるか教えて下さい。
さて！！
今日も頑張って仕事行くか！！