体重計と健診 | りょこ便 あなたのようになりたいが。

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気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

体重計壊れたから
新しいやつきた♡

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朝何も食べてないから
45.05kgでした。


それはいいけど、1番気になっていた筋肉量。

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おかしくない?(笑)
半分以上筋肉??
標準にはなってるけど。

半年前にジムで測ったら、体重48キロで隠れ肥満と言われたのに。


ちなみに体脂肪率は21%でした。
体重計正しいのかな?
23%はあったはずだけど。


さて、体重計が来たおかげで
健診の時間にギリギリになってしまい
今日は雨なのにチャリで来てしまったガーン


しかも、身長5mm低くなったし!
計り直す前は1センチ低かったんだよ!
ショック!
ここでも老化現象か。


寒いし、これから都心に行くのめんどいな~えー


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とりあえずお腹減ったからミスドで食べたよ。ハニーディプが1番好き♡