病院には行きたくない! | りょこ便 あなたのようになりたいが。

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気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

昨晩サンマの塩焼きを食べたんですが
それから水下痢が止まらない。


今日もお昼を会社で食べて
1時間後に下してしまった。


サンマはよく焼いたし、他にもトマトや豚汁を食べたけど、食中毒とは思えない。旦那と同じ物しか食べてないのに、旦那はなんともないし。


なんか、精神的なもの?
自覚ないけどストレスあったかな?


他にも右目の下が赤く腫れたり
お肌も乾燥している。
こっちはビタミン不足かな?


なるべく野菜を食べるようにしてるけど足りないのかな。


加齢のせいだと片付けてしまいたいけど、
サプリやら化粧品やら工夫すべきお年頃なのかもしれません。


タバコは1週間くらい吸ってないけど、それくらいから不調続きかも。おかしい。


仕事はすっかり慣れて、1日6時間勤務だけど余裕なのにな。


なんか病院行くとみんなストレスが原因とか言われそうで、二の足踏んでます。