普通に疲れ果てる | りょこ便 あなたのようになりたいが。

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気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

今週は天気のせいか
5.5時間労働でも疲れたわ。

うち2時間はネットしたり、ウロウロ仕事してるフリしてるだけなのに。


躁鬱の波がなくて、夜もちゃんと眠れて、3食規則正しく食べて、毎日温泉浸かっも、これしきの労働でクタクタ。


母親が同じ年の頃はフルタイムで働いて家事もちゃんとしてたのを思い出すと驚愕。

会社の人達もみんなそうだけど。


やっぱり精神障害あると疲れやすいのは、どうにもなんないのかな。だけどなんで疲れやすいんだろ?


自覚ないけどいろいろストレス感じてるのかな。


まあ、家事もやれてるから、このくらいで満足しておくか。