早朝覚醒4時にはっきり目が覚めました。早朝覚醒ですかね。でも昨晩は22時に眠っていたので睡眠は足りてます。資格の勉強をしようかとも思いましたが、今日も仕事に家事があるので疲れてはいけないと思い、6時まで布団の中にいることにしました。お菓子食べちゃたよ。