ふたたびPMS

今日は朝起きれず

昼まで寝ていました。

違和感を感じて手帳を見ると

生理予定日3日前！

PMSですね‥。

でも、前は排卵日からだったので

軽くはなってます。

ただ、仕事と買い物と夕飯作りに片付け、これらをこなすにはちと辛い。

また婦人科通うようかな‥。

向精神薬で生理止まってたほうが楽でした。

ヨガにサウナで一時的に良くなったけど、

今辛いです。

明日から心配だー。