パニック発作 | りょこ便 あなたのようになりたいが。

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気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

来週から5時間勤務になりました。

会社側はもう少し午前中勤務を続けても構わないとのことでしたが、いずれかは週20時間勤務にしないと会社が国からお金を貰えません。

旅行から帰ってきて、暑いし、やる気はまったくなかったのですが、だったらこのタイミングで、予定より少し遅れますが来週から午後も働くことにしました。


ところが家に帰ってきてから、頭痛と軽いパニック発作がおきて、やっぱり5時間労働は精神的負担が大きいです。

頓服飲んでたばこを吸ってしまいました。


来週から普通に働けるといいのですが。


今日はマグロメカブとエビサラダとにら玉です。