44キロ

ダイエットしたら48キロだった体重が44キロになりました。

45キロを切ってしまうと躁転しやすいし、鎖骨が目立ちすぎてしまい、体力もなくなるので、少し太ろうかと。

それで精神科の帰りに焼肉行って、カルビと小腸と脂っこいものばかり食べました。

さらに帰ってアイスを食べたら胸焼けです。

明日は油の少ない消化にいいもの食べます。