でも、やはりやる事がないと時間を持て余し、焦燥感で辛くなります。
仕事しててもしてなくても一緒です。
やっぱり病気なのかなあ。
興味あることがほとんどないし。
やる事があればあったで脅迫観念が強く辛いです。
例えば食事の支度。
正直、作りたくないです。
今日は旦那が歯医者なのでとろろそばだけですが、明日はチキンのトマト煮とエビサラダの予定です。
明日は仕事もあるし、まともにできるだろうか。何から何まで憂鬱です。
鬱期でも躁期でもないけど、健常者の健康な精神状態とはほど遠いはずです。
仕事と食事の支度が苦痛でないこと。
余暇は穏やかに過ごせること。
どうか一過性の症状であってほしい。