病いは気から | りょこ便 あなたのようになりたいが。

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気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

おはようございます

うつが気のせいで、抗鬱剤のせいで過眠してるような気がしてきました


少し落ちたのは、就労する緊張の反動で正常な精神状態だったのではないかと‥。


しかし就労してうつになることが不安だった私は、早めに抗鬱剤を飲み始めてしまいました


抗鬱剤は元気になる薬ではなく、リラックスする薬ですから多少眠くなりますし、私が飲んでるアナフラニールは飲み始め吐き気の副作用が出ます。


PMSともごっちゃになって、頭痛薬も飲んだから、何がどの症状か解らない。


我慢できるレベルの症状だったのに薬飲みすぎて余計うつになった感じです。今日は安定剤以外飲むのやめて安静にしてます。


今、皮膚科に診察券出して一旦家に戻ってきました

唇から出血したら中で血液が染みたのか、ほくろのように黒くなってしまいました。

海苔がついてるみたいだけど、私はそれほど気にしなかったのに、旦那が治せと言うので皮膚科で聞いてみます。


皮膚が柔らかいのか顔や胸の肉が落ちてきてここ1.2年老化が激しいです。

思いの外旦那が気にするので私も悩んでます。