今日は作業所で忙しく働いておりましたが、生理初日の影響もあるのか、ささいな事でイライラしたり、不安になったりしました。
私の周りに放出できない感情のモヤがかかり、孤独でした。
特に夕方のこの時間。
連続ドラマも終わってしまって、撮り溜めしてる映像もなく、やり過ごすことが困難です。
明日は面接なので、テンション上がる、というか気持ちが揺れないといいです。
その後精神科外来なので、直行する予定ですが、間の数時間を買い物したりカフェ行ったり普通に過ごせるといいのですが。
今晩は湯豆腐です。
こんにちは